チワワの平均体重とダイエット法を調査！体の状態を知って正しく健康管理

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体が小さく、狭い家でも簡単に飼えるチワワ。しかし室内飼いでは十分に体を動かせず、太ってしまうこともあります。しかもチワワは体格の個体差も大きいので、体重が重くてもすぐに肥満とは言い切れません。

この記事ではチワワの平均体重と、ダイエットの方法を紹介！　「うちのチワワ、太ってないかしら」と思ったら、参考にしてみてください。

チワワの平均体重は意外と重くて幅広い

チワワの理想体重は1~2kgといわれていますが、それをオーバーしていても、すぐに「肥満!?」と不安になる必要はありません。以下の項目を確認しつつ、体質や全身を見るのをおすすめします。

体重が増えるのは体質の問題かも

チワワの体重が増える理由には、肥満以外でも、遺伝やホルモンの影響が大きいです。

飼っているチワワが生後1年未満の場合は、成長ホルモンによって、筋肉や骨など、体全体が成長しているからと考えてよいでしょう。この時期は仔犬の成長期で、ダイエットさせると健康を損なう場合があります。生後8～10ヶ月程度で、体重増加も落ち着いてくるものです。

また、チワワの平均体重は500g～3kg程度と、意外と幅があります。親の遺伝や、去勢・避妊手術をしていない影響で、体格が変わることがあるためです。「うちのチワワ、体重が2kg以上あるんだけど」と思っても、親の特徴を受け継いでいるからかもしれませんよ。

太っていないかセルフチェック

上記2つのケースには当てはまらなさそう、というときは、肥満の可能性があります。
飼い主自身で犬の肥満度を判断するためには、「BCS（ボディ・コンディション・スコア）」という基準を利用しましょう。以下のポイントを抑えて確認するのがおすすめです。

• 厚い脂肪を押さえるように触らないと、肋骨や背骨の硬い感触がわからない
• 真横から見ても、お腹があまりへこんでいない
• 真上から見たとき、ウエストのくびれが目立たない

以上3点のうち、少なくとも2点に当てはまる場合は、肥満気味かも。とはいえ、「親の欲目」で判断が甘くなる部分もあるので、少しでも不安があれば、獣医の診療を受けさせ、ダイエットさせるかどうか判断を仰ぎましょう。

＞『チワワに必要な運動量は？散歩と室内遊びの効果的なやり方』を併せてご覧ください。

チワワ向けのダイエット方法

続いては、チワワのダイエットについて、方法別に紹介します。
太る原因は、消費するカロリーより、摂取カロリーの方が増えること。犬自身の生活習慣も見直して、体調管理に役立てましょう。

摂取カロリーを減らそう

チワワの運動量が足りているなら「余分なカロリーを減らす」方法がおすすめです。特に、糖質や脂肪を減らして効率よくカロリーを減らします。
ダイエットフードを与えるにしても、目分量でボウルに入れないで、適正量をはかる習慣をつけましょう。種類を選ぶときにも「低糖質・低脂肪」なものを選ぶようにしましょう。ササミや魚など「タンパク質」が多いものもあるといいですね。

おやつの量を少なくするのもおすすめ。しつけのご褒美に、ビスケットや犬用『ちゅーる』をあげる人も少なくありません。でも市販のおやつは糖質が多く、太る原因に！　おやつの量は、1日の摂取カロリーの10%以内に収めましょう。

消費カロリーを増やそう

運動量を増やして、カロリーを消費するのも良いですね。愛犬とのコミュニケーションを増やす良い機会になります。方法にも、散歩の距離を増やす、ドッグランに連れていって遊ぶ等、色々なものがあります。

おすすめは水遊び。水中では浮力があるので、関節が弱いチワワでも無理なく運動できます！有酸素運動なので消費カロリーが多く、筋肉を鍛える効果も。チワワが水を怖がらないよう、ジョウロで水を軽くかけてやることから始め、徐々に慣れさせましょう。

まとめ

チワワをダイエットさせる上での注意点は、次のとおり。

• 体質と肉付きを確かめ、獣医に相談
• 糖質・脂肪の少ない食事をさせよう
• 運動量を増やしてカロリー消費！水遊びは関節の負担が少ない

ダイエットは痩せるためというより、チワワの理想体重維持の手段。
個性や健康状態を見ながら、気をつけて体重管理をしましょう！

チワワに最も多い病気についてはこちらの記事で詳しく説明しています。併せてご覧ください。

＞『チワワのアルブミンが1.4まで落ち込み一時は死を覚悟しました』

今後の愛犬の健康にお役立て頂ければ幸いです。